• Mercredi de 16h à 17h (6-12 ans)
• Vendredi de 17h15 à 18h15 (8-12 ans)

Pas de cours pendant les vacances scolaires

• 22 Février 2023 au Centre à Toulouse de 15h à 16h30 (Prix: 20 euros)

Contact: Geneviève au 06 81 02 20 15 – Envoyer un email

Connaissant l’emploi du temps chargé des enfants, c’est une approche ludique et originale qui leurs est proposée.

Les enseignants s’adaptent à chaque enfant afin que celui-ci progresse à son rythme et qu’il développe écoute, persévérance et rigueur qui font partie de l’enseignement du yoga.

Le cours débute par un échauffement du corps toujours en lien avec le souffle et les sons. Les postures de yoga : asanas sont enseignés de manière ludique.

Une relaxation est proposée en fin de cours pour favoriser la prise de conscience du corps, de la respiration et renforcer l’écoute intérieure.

Ils pourront venir aussi découvrir la méditation, les chants : mantras.

Pendant les vacances scolaires, pour les enfants de 8 à 12 ans, le Centre Yoga et Son Toulouse organise des ateliers avec au programme : postures, mandalas, mantras et goûter.

Une occasion unique pour vos enfants de :

• découvrir ou d’approfondir leur pratique du yoga
• explorer leurs voix par les Mantras
• découvrir des formes et des couleurs (Mandalas)